ขอเชิญชวนประชาชนในพื้นที่ร่วมบริจาคโลหิต ในวันพุธที่ 29 มีนาคม 2566
ตั้งแต่เวลา 09.00-12.00 น. ณ หอประชุมอำเภอตากฟ้า

**ข้อความควรทราบและการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต**

คุณสมบัติของผู้บริจาคโลหิต

๑. อายุ ๑๗ - ๒๐ ปีบริบูรณ์ (ถ้าบริจาคโลหิตครั้งแรกต้องมีอายุไม่เกิน ๕๕ ปีบริบูรณ์)
๒. นํ้าหนัก ๔๕ กิโลกรัมขึ้นไป และสุขภาพสมบูรณ์ดี
๓. สำหรับผู้หญิง การเป็นประจำเดือนเล็กน้อย ไม่ใช่ ข้อห้ามสำหรับการบริจาคโลหิต

การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต

๑. พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมง
๒. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย ๒๔ ชั่วโมง ก่อนการบริจาคโลหิต
๓. งดสูบบุหรี่อย่างน้อย ๑ ชั่วโมง
๔. รับประทานอาหารก่อนการบริจาคโลหิต และงดอาหารที่มีไขมันสูง
๕.ดื่มน้ำ ๓ - ๔ แก้ว ก่อนการบริจาคโลหิต
๖. ไม่รับประทานยาแก้อักเสบหรือยาคลายกล้ามเนื้อในระยะเวลา ๓ วัน ก่อนบริจาคโลหิต

ภายหลังรับบริจาคโลหิต

๑. ให้นั่งพักและรับประทานเครื่องดื่มที่จัดเตรียมไว้ เมื่อรู้สึกปกติดีจึงสามารถกลับได้
๒. ภายหลังการบริจาคโลหิต หากมีการวิงเวียนศีรษะหรืออาการอื่นๆ ให้รีบนั่งลงที่พื้นแล้วเรียกบุคคล
ใกล้เคียงเพื่อช่วยเหลือ
๓. งดการออกกำลังกายหนักอย่างน้อย ๒๔ ชั่วโมง
๔. งดการใช้แขนด้านที่บริจาคโลหิตยกของหนักอย่างน้อย ๒๔ ชั่วโมง ภายหลังบริจาคโลหิต
๕. หากมีอาการเขียวช้ำบริเวณข้อพับที่เจาะโลหิต ไม่ต้องตกใจ รอยเขียวช้ำจะหายไปภายใน ๒ - ๓ สัปดาห์
๖. หากมีข้อสงสัย ติดต่อภาคบริการโลหิตแห่งชาติที่ ๕ จังหวัดนครสวรรค์ โทรศัพท์ ๐๕๖-๓๗๑๔๔๗ ในเวลาราชการ

ข่าว ณ. วันที่ 28 ก.พ. 2566 เวลา 14.22 น. โดย คุณ สุดารัตน์ พลอยพลาย

ผู้เข้าชม 77 ท่าน